2019年

新年あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願い致します。

年末年始休暇もあっという間に過ぎ、年々、日々の過ぎ行くスピードが早く感じられます。

お休みは、ゆっくりお過ごしになられましたでしょうか?

食べて、飲んで、食べて、寝て・・・ という声も多いですが(私もですが)

気になるのは、『お正月太り』

安心してください!!

実は、脂肪が身に付き定着するまで、10日ほどかかるとか(^^)

そして、生活のリズムの乱れに 『むくみ』 としての体重増加やサイズアップがあるとか(^^)

なんとまぁ~♪ お仕事が始まり、生活のリズムが整えばしばらくすると元戻れそうですね♪

ただし、食べ過ぎ癖を戻さないと~~(汗)