2019年

新年あけましておめでとうございます。　本年もよろしくお願い致します。

年末年始休暇もあっという間に過ぎ、年々、日々の過ぎ行くスピードが早く感じられます。

お休みは、ゆっくりお過ごしになられましたでしょうか？

食べて、飲んで、食べて、寝て・・・　という声も多いですが（私もですが）

気になるのは、『お正月太り』

安心してください！！

実は、脂肪が身に付き定着するまで、10日ほどかかるとか（＾＾）

そして、生活のリズムの乱れに　『むくみ』　としての体重増加やサイズアップがあるとか（＾＾）

なんとまぁ～♪　お仕事が始まり、生活のリズムが整えばしばらくすると元戻れそうですね♪

ただし、食べ過ぎ癖を戻さないと～～（汗）