仕事の合間のちょっとひと手間
パソコンに向かうと、どんどんと顔が前へ・・・ 姿勢良く！なんていうのは百も承知ですが、仕事に集中しているとそんなわけにもいきませんね。 休憩中、お手洗...
美容と健康
ハンドケア
寒くなってきました。 と同時に手荒れが気になる季節！ ただでさえカサカしたり、ささくれができたりする時期だというのに 今年は消毒やマメな手洗いで、なお...
うるおい
マスク着用が ”あたりまえ” となり、半年ほどになります。 随分前からのように感じますが、まだ半年！？ 今年の夏、訪れは遅く、...
睡眠と美容と健康と
暖冬とはいうものの眠い冬 朝、もうちょっと寝ていたいと思い「今夜は早く寝るぞ！！」思いながら・・・ 日本人の睡眠時間は、世界的に見ても非常に短いという...
雨の季節
じめじめした梅雨。 お肌もべたべたとした感じがしてすっきりしないこの季節。。。 べたつくから乳液等の保湿はいらないと思いがちですが この時期こそ保湿が...