紅茶で予防？

今年の北陸は、今のところ降雪量も少なく、しかも青空の日が度々・・・

嬉しいような？　どうした？といった複雑な気持ちが入り混じるような感覚ですね。

ですが、インフルエンザが猛威を振るっているのは全国一緒！　　困ったものです。

連日、インフルエンザ予防に関しての様々な情報が取り上げられていますが、私も試してみています。

手洗い、うがい、マスク、マメな水分補給　はモチロンのこと、今年は「紅茶」が有効であると度々話題に。

紅茶なら、オフィスでの水分補給にも取り入れられますね。

いつもはコーヒーだったりお茶を入れてのマイボトル派の方も、この時期は紅茶を入れて持ち歩くのも、簡単で良いかもしれません♪

忙しい朝にお湯を入れてティーバックを入れてしばらく放置・・・

その間にメイクをしたり、朝の支度をして、ティーバックを取り出すだけでOK。

個人的には、そのティーバックは捨てずにカップに入れてラップをしておき帰宅してからのうがい用にしています。

予防も楽しみながらできればと、いろんな紅茶のティーバックで楽しんでいます。

（時々のハズレは、うがい用（＾＾））

仕事の合間のホッと時間にもなって一石二鳥♪