もうすぐ春ですね

今年は暖かい冬となりましたが、2月に入る頃から新型コロナウイルスの流行で不安な日々

気持ちが滅入ってしまいそうになりますが、目を耳を鼻を情報から逸らせてみると

優しい青空や、鳥の鳴き声、土や木の香りと確実に春が近づいていることが感じられます。

不安に焦点を合わせると、不安ばかりが見つかり増えていくと聞いたことがありますが、まさに今それを実感しています。

子どもの頃、保育園や学校で「春見つけ」をしたことはありませんか？

不安な情報はほどほどにして、今の季節の移り変わりを感じ探してみるのも良いかもしれません。

イチゴ大福に、桜餅、花見団子に、うぐいす餅と、、、春の美味しいだけでも、食いしん坊な私には簡単にこれだけ見つけることができました。

美味しいものを食べて「おいしかった～幸せ」と小さな幸せを感じていきましょう。